「アフター5」の検索結果 21件

1/2ページ

新社会人にもおすすめ!アフター5でストレスを発散する方法10選

仕事を終えた後のプライベート時間を表す、通称「アフター5」 あなたはこの時間に楽しみにしている事はありますか? 仕事が忙しかった日や嫌なことがあった時は、 心身ともに辛くなって気分も沈みがちになります […]

悩みやストレスとうまく付き合う!うつ病予防チェックリスト10項目

あなたは、もしかすると「うつ病」になるかもしれない…と思ったことはありませんか? 仕事に追われていると、1日2日では解消できなくなるほどストレスが溜まっている場合があります。 そんな時に「このまま同じ […]

最悪な職場の飲み会あるある10連発!後悔する前に知っておきたい

あなたは、飲み会に参加して後悔したことはありますか? つい飲み過ぎて二日酔いになってしまった時は、 飲み会に参加したことを後悔することもありますよね。 しかし、酔う前から参加したことを後悔する飲み会も […]

5分で簡単ストレスチェック!結果をもとに仕事も自分もコントロール

  あなたは、職場の環境や仕事のことで、ストレスが溜まっていると感じたことはありませんか? 仕事を頑張りすぎたり、新しい環境に移ったばかりの頃は、 ストレスを感じやすくなりますよね。 &nb […]

言葉のセクハラあるある10連発!パワハラとの違いと対処法

あなたは、言葉のセクハラだと思う言動を聞いたことはありますか? 実際に被害を受けた経験がある女性も多いのではないでしょうか。 「言葉のセクハラ」とは、言動による性的な嫌がらせの事ですが、 たとえ冗談で […]