「ストレス解消」の検索結果 11件

5分で簡単ストレスチェック!結果をもとに仕事も自分もコントロール

  あなたは、職場の環境や仕事のことで、ストレスが溜まっていると感じたことはありませんか? 仕事を頑張りすぎたり、新しい環境に移ったばかりの頃は、 ストレスを感じやすくなりますよね。 &nb […]

新社会人にもおすすめ!アフター5でストレスを発散する方法10選

仕事を終えた後のプライベート時間を表す、通称「アフター5」 あなたはこの時間に楽しみにしている事はありますか? 仕事が忙しかった日や嫌なことがあった時は、 心身ともに辛くなって気分も沈みがちになります […]

満員電車マジでストレス!長距離通勤がつらい…と思ったら

長距離通勤のストレスを緩和する ~タイプ別解消方法~ 長距離通勤ナメてたみたい…そう感じた事はありませんか? 若い時は体も元気でなんとか耐えることが出来たけど、最近は会社での立場も責任が重くなってきた […]