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メンタルサポートマガジン

 
  • 過去の出来事がきっかけでストレスやコンプレックスを抱えている
  • 誰にも相談できない悩みがある
  • 人と関わるのが怖い
  • 自分に自信を持つことが出来ない
 

あなたには、人に言うことが出来ない悩みはありませんか?

 

職場の同僚・友人や家族のことや、仕事のことなど、

 

人間関係の悩みは尽きることがありませんよね。

 

 

もし、人間関係の悩みを自分で解決することが出来なかったとき、

 

あなたはいつもどう解決していますか?

 

友達や家族に話を聴いてもらうだけでも、気持ちが楽になることはありますよね。

 

 

しかし、スケジュールの都合がつかなかったり、

 

「話す勇気が無くて今まで誰にも相談することが出来なかった・・・」なんていうこともあったと思います。

 

悩みを抱えた状態が長く続くと、大きなストレスに繋がります。

 

そんなあなたに役立つのが、この「メンタルサポートマガジン」です。

「メンタルサポートマガジン」とは

ひと言でいうと「メールカウンセリング」のことです。

 

カウンセリングと聞くと「精神的なダメージが大きく、

 

自分で対処することが難しくなってから受ける」という

 

イメージがあるかもしれません。

 

 

しかし、重症になってからカウンセラーを探すより

 

健康なうちに信頼できるカウンセラーを見つけ、

 

ストレスや悩みが大きくなる前に対処した方が

 

負担を軽く済ませることが出来ます。

 

 

このメールカウンセリングでは、

 

カウンセリングの基本となる「来談者中心療法」という方法で、

 

あなた自身が、問題を解決する力を身に付けられるよう

 

メールにてサポートさせて頂きます。

 

 

もうカウンセリングに頼らなくても大丈夫だと思ったら

 

あなたの了承を得て一旦終了となりますが、

 

 

問題に対して自分で対処することが難しいと感じたら、

 

いつでも再開することが出来ます。

ポイント

将来的には、有料サービスとする予定ですが、

 

今回登録して頂いた方から料金をいただくことはありません。

 

※メンタルサポートマガジンでは無料相談の他に、

仕事に行く前の朝の時間帯にちょっとやる気が上がる言葉や安心する言葉を、

ご紹介させて頂きます。

 

セールスは一切ありませんので、ご安心ください。

無料相談を利用するメリット

悩みがあっても「誰に相談していいかわからない」とか

 

「誰にも相談できる人がいない」ということもありますよね。

 

いつも相談に乗ってくれる友人や家族の悩みは特に、深くなりがちです。

 

 

欧米では、カウンセリングを活用するのが

 

生活の一部として当たり前になっていて、

 

悩みやストレスに負けそうになった時でも、

 

信頼できるカウンセラーに相談しながら

 

対処法を見出したり気持ちを整理して、

 

自分をうまくコントロールしています。

 

 

そこで!

 

無料でメールカウンセリングを提供させて頂くことにしました。

 

「メンタルサポートマガジン」のメールカウンセリングは、

依頼があって初めて、あなたの相談に乗ることが出来ますが、

相談に乗る際は、コチラから解決方法を提案するようなことはしません。

 

あなたが自分で問題を解決出来るよう導き、

問題に対して無理なく向き合えるようサポートしていきます。

コチラの入力フォームに連絡先とコメントを入力して、送信ボタンを押してください。

※登録完了後、gmailから返信させていただきます。

プロフィール

 

長距離通勤サラリーマンでも幸せになれるストレス解消支援ブログを運営しているクマッチョです。

 

過去には、ブラック企業に勤めていた時期や

「うつ病」になる寸前まで自分を追い込んでいた時期がありましたが、

 

あるきっかけで「心理カウンセラー」を目指すことになり、自分の気持ちの整理が出来るようになり、改善することが出来ました。

 

2018年11月14日「行動心理士」の資格を取得し、現在は「上級カウンセラー」の資格取得を目標にしています。

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