うつになりやすい人がストレスを溜め込みやすい6つの理由と対処法
あなたは、何をしている時が一番ストレスを感じますか？ 仕事には、ストレスはつきものですよね。 ストレスを受けている状態が長く続くと「うつ病」の原因にもなりますが、 ストレスとうまく付き合っていくことが […]
対処法
発散よりも「心のメンテナンス」ストレスとうまく付き合う6つの方法
Photo by Giulia Bertelli on Unsplash あなたは、いつもどんな方法でストレス発散をしていますか？ ストレスとうまく付き合うためには、ストレス発散は欠かせませんよね。 […]
- 2018.10.25
- モチベーションアップ, 仕事マインド, 対処法,
ミーティングが長い！会議や打ち合わせ中の無駄な時間を無くす5つの方法
Photo by rawpixel on Unsplash あなたが勤めている会社では、ミーティングが行われることはありますか？ 打ち合わせをしたい時や意見を聞きたい時には、ミーティングを行うこともあ […]
職場の「お人好し」は孤立する…仕事を何でも引き受ける人への対処法
あなたの周りには、頼まれたら何でも引き受けてしまう「お人好し」はいますか？ プライベートで仕事に関係ないことを引き受ける分には関係ありませんが、 仕事となると関係が無いとは言えませんよね。 […]
電車内の迷惑行為被害あるある10連発！我慢できない時の対処法も
あなたは、仕事に行く時に電車に乗りますか？ 毎日のように電車に乗っていると、迷惑行為の被害に遭うこともありますよね。 迷惑行為に悩まされている人は多いと思いますが、 よくある被害としては […]
言葉のセクハラあるある10連発！パワハラとの違いと対処法
あなたは、言葉のセクハラだと思う言動を聞いたことはありますか？ 実際に被害を受けた経験がある女性も多いのではないでしょうか。 「言葉のセクハラ」とは、言動による性的な嫌がらせの事ですが、 たとえ冗談で […]
【体験談】派遣いじめに負けるな！現役女性派遣社員のパワハラ対処法
金融会社で派遣社員として働いている女性のお話です。 私は去年の４月から、ある金融会社の派遣社員として働いています。 私は、社員も派遣も含めて合計10人ほどのチームに所属しています。 大きな金融会社なの […]
臭いのはオッサンだけ？電車内の迷惑な”ニオイ”と対処法
臭いのはオッサンだけ？ 電車内の迷惑な”ニオイ”と対処法 今日もお仕事お疲れ様です。あなたは毎日の通勤で電車を利用しますか？ 電車の中にいる時に、隣の人の臭い”ニオ […]
