ストレス緩和

僕は長距離通勤を完全にナメていました。 その理由は満員電車！ 若い時は体も元気でなんとか耐えることが出来ましたが、会社での立場も変わり責任が重くなると、プレッシャーから精神的ストレスも増えてきます。 そんな状態で満...