ルーティーン

仕事や勉強で集中出来ない時ってありますよね。 そんな時は朝のルーティーンから見直してみてはいかがでしょうか。 アニメ「黒子のバスケ」でも"ゾーンに入る"場面がありました＾＾ この記事では「集中力を高める朝のルーティ...