夏のエアコン問題!寒いオフィスの冷房対策おすすめ7選

夏のエアコン問題!寒いオフィスの冷房対策おすすめ7選

凍える様子

夏のエアコン温度低すぎ問題!
職場でおすすめの冷房対策4選

 

夏の暑い時期を迎えると、冷え性の人にとってツライ、エアコン問題があります。

オフィスの中で、寒いと思った経験はありませんか?

会社のエアコン温度を自分だけに合わせてもらうのは難しいですよね。

そんな時にオススメの冷房対策があります。

 

この記事では「夏のエアコン問題!寒いオフィスの冷房対策おすすめ7選」をご紹介します。

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お洒落な「スカーフ」を巻く

オフィスでスカーフを巻く女性

首にスカーフを巻くことで、首回りを温める事が出来ます。

首周りを温めるだけで、体全体を温められます。「見栄えが暑苦しいのでは?」と心配な方でも大丈夫です。

スカーフには様々な色合いや柄があります。

夏らしい涼し気なスカーフを使えばばっちりです。

むしろ、スカーフを使うとオシャレ度もアップするので一石二鳥です。

レディース

by カエレバ

 

メンズ

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「扇風機」や「サーキュレーター」を使う

サーキュレーター

冷房対策のためには扇風機やサーキュレーターが効果的です。

 

エアコンの風が直接当たっている場合、

扇風機やサーキュレーターを使ってその風の流れを変える事で、

自分に直接エアコンの冷たい風が当たらなくなります。

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冷え性の味方「ホッカイロ」

冷え性の方にとってはホッカイロは必需品てすが、

夏の間も冷房対策としていくつか持っておくと便利です。

 

ホッカイロでお腹周りを温めれば、体温が上昇するので冷えを和らげることができます。

お腹周りを温めると指先の血流もよくなるので、末端冷え性も改善できます。

夏でもホッカイロは売っているので、冷房で体が冷えてしまった時のために備えて、オフィスに置いておきましょう。

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「飲み物」で体を芯から温める

温かい飲み物のイメージ

あなたは普段、オフィスで何を飲んでいますか?

夏になると冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。

夏だからといって冷たい飲み物ばかり飲むのは、体には良くありません。


冷え性の人は温かい飲み物を飲んで、体が冷えないように対策しましょう。

温かい飲み物を飲むと内臓が温まり、体温が下がるのを防ぐことが出来ます。

喉の保護にもなる「マスク」

長時間、エアコンの冷たい空気を吸っていると体が内側から冷えてしまいます。

冷たい空気を吸わないためには、マスクをするのが効果的です。

 

マスクはビジネスマンやキャリアウーマンの必需品で、

通勤中にウイルスから自分を守ることも出来ます。

冬も夏も使える「ぽかぽかグッズ」

ブランケットのイメージ

冬に活躍するぽかぽかグッズは、冷え性の味方です。

ぽかぽかグッズは職場に置いておけば、冬の寒い日に使うことも出来て一石二鳥です。

 

冬の寒い日も、夏のエアコン対策としても使えるアイテムは、

ブランケットや電気毛布がおすすめです。

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効果抜群!「ハイブリッドファン」

業務用エアコンのイメージ

夏のエアコン問題を解消するためには、原因を根本から断ち切るのが一番効果的です。

エアコンのスイッチを切る事は出来ませんが、

「ハイブリッドファン」を付ける事で、風を拡散させることが出来ます。

 

エアコンから吹き出された冷たい風が拡散されるので、

エアコンの真下にデスクがある人に効果抜群な冷房対策です。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

この記事では「夏のエアコン問題!寒いオフィスの冷房対策おすすめ7選」をご紹介しました。

 

職場の冷房対策は、まずは自分で出来る事を試すことが大事ですが、

上で紹介した方法を試しても、エアコンの風が直接体に当たっていると体が冷えてしまうだけでなく、ストレスに感じる事もあります。

 

最終手段として上司に相談して、デスクの位置を変えてもらう方法もあります。

ぜひ参考にしてくださいね。

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  • 夏のエアコン温度でお悩みの方は、冷房対策をしっかりと
  • 我慢は禁物、自分の体調を崩す前に対策を
  • 最終手段は上司に相談!デスクを変えてもらうのもアリ

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