仕事ストレス

仕事

仕事を休めない!を変える6つの考え方とは

仕事を休めない会社で働くのはつらいですよね。 上司が許可してくれない、仕事量が多すぎて休んでいる余裕が無い・・・ つい頑張ってしまう人は多いのではないでしょうか。 実は僕も、頑張りすぎて体力的にも精神的にも...
生活

ストレスを察知!疲れている時に人間の体が出すSOSサイン10選

疲れている時に体が出すSOS、あなたはそのサインに気付いていますか? 自分の体が発しているSOSに気付かず、無理をしてしまった経験は あなたにもあるのではないでしょうか。 SOSのサインを察知して、ストレス...
仕事

会社に行きたくない!辞める前に出来る事とストレスを未然に防ぐ方法

会社に行きたくない! どんな会社で働いている人でも、そう思うことは必ずあります。 会社に行きたくないと思う理由は人によって様々ですが、 「上司や同僚との関係が良くない」「仕事が多すぎる」 「仕事にやり...
あるある10連発

美人あるある10連発!美女だけが知る仕事や恋愛で損をすることとは

あなたは今まで、飛びきりの美人に会ったことはありますか? 街を歩いていると、思わず振り向きたくなる女性を見ることってありますよね。 そんな美人があなたの職場に入ってきたら、どうでしょうか? 男性は嬉しいかもしれ...
生活

悩みやストレスとうまく付き合う!うつ病予防チェックリスト10項目

あなたは、もしかすると「うつ病」になるかもしれない…と思ったことはありませんか? 仕事に追われていると、1日2日では解消できなくなるほどストレスが溜まっている場合があります。 そんな時に「このまま同じ生活を続けていたらヤ...
生活

うつになりやすい人がストレスを溜め込みやすい6つの理由と対処法

あなたは、何をしている時が一番ストレスを感じますか? 仕事には、ストレスはつきものですよね。 ストレスを受けている状態が長く続くと「うつ病」の原因にもなりますが、 ストレスとうまく付き合っていくことが出来れば、 ...