生活スタイル

アフター5の過ごし方!仕事終わりにストレスを発散する方法10選

仕事を終えた後のプライベート時間を表す、通称「アフター5」 あなたはこの時間に楽しみにしている事はありますか? 仕事が忙しかった日や嫌なことがあった時は、心身ともに辛くなって気分も沈みがちになりますよ […]

腰痛に悩むサラリーマンにおすすめ!職場で出来る3つの改善方法

腰痛に悩むサラリーマン必見! 職場で出来る3つの改善方法 あなたは腰痛に悩まされた経験はありますか? 仕事に集中したい時に腰の痛みがあるとストレスになりますよね 肉体労働や販売職、あるいは事務職に至る […]